Эмоциональный интеллект: ключ к борьбе с выгоранием
Приглашаем вас на тренинг, который станет вашим инструментом для устойчивости и гармонии!
Стоимость:
Общая - 4 000 руб.
Клиентам компании - 3 200 руб.
Общая - 4 000 руб.
Клиентам компании - 3 200 руб.
29.05.2025 / 10.00-14.00
Что вас ждет
Выгорание, стресс, эмоциональные качели – знакомо? Пора остановить этот замкнутый круг и научиться управлять своими эмоциями, чтобы жить и работать с удовольствием!
В ходе тренинга вы научитесь:
В ходе тренинга вы научитесь:
- Определять и распознавать свои эмоции и эмоции других, что поможет вам эффективно взаимодействовать в команде и строить гармоничные отношения.
- Развивать навыки саморегуляции, чтобы оставаться спокойным и сосредоточенным даже в самых стрессовых ситуациях.
- Применять техники управления эмоциями, которые помогут предотвратить эмоциональное выгорание, повысить вашу продуктивность и сохранить внутренний баланс.
Тренинг ведет
- Залюбовская Виктория(г. Красноярск)"Я - главный психолог Красноярского краевого центра профориентации и развития квалификаций, и моя задача – помогать людям раскрывать их потенциал и находить свое истинное призвание. У меня 5 лет опыта работы психологом. Мои сильные стороны: эмпатия, коммуникабельность и способность находить подход к каждому человеку. Обладаю глубокими знаниями в области возрастной психологии и умею работать с разными возрастными категориями.
В ходе нашей работы я использую практические методики и инструменты, чтобы помочь участникам тренинга не только лучше понимать свои эмоции, но и эффективно управлять ими. Я верю, что осознание собственных чувств и потребностей – ключ к профессиональному успеху и гармонии в работе. Моя цель – создать безопасное пространство, где каждый сможет исследовать свои сильные стороны и научиться справляться с трудностями, испытывая меньше стресса и больше удовлетворения от своей деятельности".
Бонусы для участников
Каждый участник получит практическое пособие с упражнениями для самостоятельной работы.
Место проведения
Конференц-зал "Илан-Premium"
(ул. Парижской Коммуны 33, 3 этаж)
Количество мест ограничено.
(ул. Парижской Коммуны 33, 3 этаж)
Количество мест ограничено.
