Эмоциональный интеллект: ключ к борьбе с выгоранием
Приглашаем вас на тренинг, который станет вашим инструментом для устойчивости и гармонии!
Стоимость:
Общая - 4 000 руб.
Клиентам компании - 3 200 руб.
Общая - 4 000 руб.
Клиентам компании - 3 200 руб.
29.05.2025 / 10.00-14.00
Что вас ждет
Выгорание, стресс, эмоциональные качели – знакомо? Пора остановить этот замкнутый круг и научиться управлять своими эмоциями, чтобы жить и работать с удовольствием!
В ходе тренинга вы научитесь:
В ходе тренинга вы научитесь:
- Определять и распознавать свои эмоции и эмоции других, что поможет вам эффективно взаимодействовать в команде и строить гармоничные отношения.
- Развивать навыки саморегуляции, чтобы оставаться спокойным и сосредоточенным даже в самых стрессовых ситуациях.
- Применять техники управления эмоциями, которые помогут предотвратить эмоциональное выгорание, повысить вашу продуктивность и сохранить внутренний баланс.
Тренинг ведет
- Отургашева Инна(г. Красноярск)"В качестве психолога и главного профконсультанта Красноярского краевого центра профориентации и развития квалификаций я обладаю более чем девятилетним опытом в психологии и профориентации. Моя цель – помочь людям развивать гармоничные отношения как с собой, так и с окружающими. Я обучаю навыкам достижения соглашений без конфликтов.
В своей работе я применяю практические методики, направленные на развитие эмоционального интеллекта и формирование эффективных коппинг-стратегий. Я стремлюсь создать безопасное пространство, способствующее поддержанию психологического здоровья, где каждый сможет исследовать свои сильные стороны и научиться справляться с трудностями, снижая уровень стресса и повышая удовлетворение от своей деятельности".
Бонусы для участников
Каждый участник получит практическое пособие с упражнениями для самостоятельной работы.
Место проведения
Конференц-зал "Илан-Premium"
(ул. Парижской Коммуны 33, 3 этаж)
Количество мест ограничено.
(ул. Парижской Коммуны 33, 3 этаж)
Количество мест ограничено.
